抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale，SDS）由W.K.Zung编制于1965年，为美国教育卫生福利部推荐的用于精神药理学研究的量表之一。因使用简便，能相当直观地反映病人抑郁的主观感受及其在治疗中的变化，当前已广泛应用于门诊病人的粗筛、情绪状态评定以及调查、科研等。
抑郁症SDS测试包含20个条目，这些条目涉及抑郁的不同方面，如情绪、兴趣、睡眠、食欲、精力等。例如：我感到情绪沮丧，郁闷？ 我感到早晨心情最好？我要哭或想哭？我夜间睡眠不好？我吃饭像平时一样多？我的性功能正常？我感到体重减轻？我为便秘烦恼？我的心跳比平时快？
总分范围：SDS量表的总分范围通常为20~80分。抑郁程度判断：总分低于52分（或53分，不同版本或解读可能略有差异）：通常被认为是正常或无明显抑郁症状。总分在53~62分之间：可能表示轻度抑郁。总分在63~72分之间：可能表示中度抑郁。总分超过72分：可能表示重度抑郁。
SDS量表主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。但对于严重迟缓症状的抑郁或文化程度较低、智力水平稍差的人，其使用效果可能不佳
SDS量表只能作为抑郁症状的筛查工具，不能作为抑郁症的确诊依据。如果个体存在相关不适，还需前往医院心理科或精神科就诊，经过专业医生评估后才能确诊
量表评估的是个体在过去一周内的抑郁症状。因此，在填写量表时，应确保所填内容能够真实反映这一时间段内的感受
SDS量表因其使用简便、能直观反映抑郁患者的主观感受及其在治疗中的变化而广泛应用于门诊病人的粗筛
包含麋鹿测试，MBTI16人格测试、心理健康抑郁测评、瑞文国际智商测试等
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